El desodorante es uno de los productos de higiene que más preguntas genera en el mundo de la belleza natural. ¿Funcionan realmente los desodorantes sin aluminio? ¿Puedo hacer uno en casa? La respuesta a ambas preguntas es sí, con matices.

¿Por qué evitar el aluminio en los desodorantes?

Los antitranspirantes convencionales contienen sales de aluminio que obstruyen temporalmente los conductos sudoríparos para reducir la sudoración. Aunque la evidencia científica sobre su toxicidad es debatida, muchas personas prefieren evitarlos por precaución, especialmente dado que se aplican cerca del tejido mamario.

Es importante distinguir entre desodorante (combate el olor) y antitranspirante (reduce la sudoración). Los desodorantes naturales no impiden sudar, pero neutralizan las bacterias que causan el olor.

La receta básica

Ingredientes:

• 3 cucharadas de aceite de coco virgen
• 3 cucharadas de almidón de maíz (maicena) o arrurruz
• 2 cucharadas de bicarbonato sódico
• 10-15 gotas de aceite esencial de lavanda o árbol de té (opcional)

Preparación:

1. Derrite el aceite de coco al baño maría o en el microondas a baja potencia.
2. Mezcla el almidón y el bicarbonato en un bol.
3. Añade el aceite de coco derretido y mezcla bien hasta obtener una pasta homogénea.
4. Incorpora los aceites esenciales si los usas.
5. Vierte en un tarro de cristal o en un molde de desodorante vacío.
6. Deja solidificar a temperatura ambiente o en la nevera.

Cómo usarlo

Aplica una pequeña cantidad (del tamaño de un guisante) con los dedos o directamente desde el tarro. Masajea suavemente hasta que se absorba. En verano o climas cálidos, el aceite de coco puede estar líquido; guárdalo en la nevera si es necesario.

El período de transición

Cuando cambias de un antitranspirante convencional a un desodorante natural, tu cuerpo pasa por un período de adaptación de 2-4 semanas. Durante este tiempo, puedes sudar más de lo habitual mientras las glándulas sudoríparas se "desbloquean". Es normal y temporal.

Versión para pieles sensibles

El bicarbonato puede irritar pieles sensibles. Si notas rojez o picor, reduce la cantidad de bicarbonato a la mitad y aumenta el almidón. También puedes sustituir el bicarbonato por carbonato de magnesio, que es más suave.

El desodorante natural no es para todo el mundo ni para todas las situaciones. En días de mucho calor o actividad física intensa, puede que necesites reaplicar. Y eso está bien.

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